ในยุคที่เราทำงานหนักกันจนแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ฟิ …
Read More »เล่นฟิตเนสนี่มันดีจริงๆ 5 ประโยชน์ของการเล่นฟิตเนส
การออกกำลังกายนั้นมีหลายแบบหลายประเภทเช่นฟุตบอล, บ …
Read More »Afterburn Effect พลังแฝงหลังออกกำลังกาย
มีคำพูดที่ว่า “กินเท่าไหร่ก็เอาออกเท่านั้น” สำหรับ …
Read More »ฟิตเนสแหล่งรวมคนรักสุขภาพ
ปัจจุบันผู้คนหลากเพศหลายวัย รวมถึงทุกสาขาอาชีพ ต่า …
Read More »‘ไฮบริด ฟิตเนส’ เทรนด์คนรักสุขภาพยุคโควิด-19
สายฟิตเมืองไทยยังรอคอยการกลับไปออกกำลังกายในฟิตเนส …
Read More »รู้มั้ย? ท่านี้กระชับส่วนไหน
รู้มั๊ย? อุปกรณ์ในฟิตเนส Jetts เครื่องนี้ ช่วยกระช …
Read More »เครื่องออกกำลังกายสามัญประจำบ้านที่ควรมีเพราะมันคุ้มสุดๆ
เครื่องออกกำลังกายสามัญประจำบ้านที่ควรมีเพราะมันคุ …
Read More »ข้อดีง่าย ๆ ที่ได้จากการเล่นฟิตเนสที่บางคนอาจมองข้ามไป
การออกกำลังกายในปัจจุบันที่มีการอำนวยความสะดวกให้ผ …
Read More »มารยาทในการใช้ยิม หรือฟิตเนส 10 ข้อที่คนใช้ทุกคนควรจะทราบ!
เช่นเดียวกันร้านกาแฟ ฟิตเนส หรือยิม ก็เป็นสถานที่ส …
Read More »เครื่องออกกำลังกาย มีกี่ประเภท แต่ล่ะชนิดนั้นบริหารส่วนไหนกันบ้าง
เมื่อเข้าไปใช้บริการในฟิตเนส เราจะพบ เครื่องออกกำล …
Read More »