Breaking News
Home / Tag Archives: สุขภาพ

Tag Archives: สุขภาพ

ขั้นตอนการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่เห็นผลไวไม่ต้องรอ

อยากหุ่นสวย ดูฟิตแอนด์เฟิร์ม เราต้องฉลาดในการออกกำลังกายให้เป็นนะ ขั้นตอนการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่เห็นผลไวไม่ต้องรอ

Read More »

5 ท่า บริหารกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้าขณะขับขี่

ความกังวลเกี่ยวกับปัญหารถติดกลายเป็นปัญหาแรกๆ ที่คนใช้รถใช้ถนนในเมืองใหญ่ให้ความสำคัญ แต่แท้ที่จริงแล้ว คนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่หลังพวงมาลัยนานๆ เป็นเหตุให้ต้องเผชิญกับอาการปวดเมื่อย บางรายอาจร้ายแรงเรื้อรังและก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพในที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ต้องขับรถเป็นประจำทุกวันและอยู่บนท้องถนนเป็นเวลานาน

Read More »

ดื่มน้ำมะพร้าว ช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นจริงหรือไม่

ดื่มน้ำมะพร้าวช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นจริงหรือไม่

Q : มีปัญหาหน้าอกเล็กค่ะ เพื่อนๆ แนะนำให้ดื่มน้ำมะพร้าว เพราะมีฮอร์โมนเพศหญิงสูงจะช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ จึงอยากทราบข้อเท็จจริง เกี่ยวกับการเพิ่มขนาดหน้าอกจากการกินอาหารว่าทำได้หรือไม่ และจะมีอันตรายไหม

Read More »