การกลั้นปัสสาวะเกิดขึ้นได้ เมื่อเราอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการปลดปล่อย อย่างเช่น ประสบเหตุรถติดบนถนน ทำงานยาวๆไม่มีเวลาหยุดพัก ทำให้หลายๆคนต้องเลือกใช้วิธีกลั้นไว้ แต่ถ้ากลั้นปัสสาวะจนติดเป็นนิสัย อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในระบบการขับถ่าย และสร้างปัญหาสุขภาพโดยรวมได้
“โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย” มีเกร็ดความรู้มาบอกเล่าคำเตือนถึงผลกระทบจากการกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน

อันตรายจากการกลั้นปัสสาวะ
1.เสี่ยงต่อการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ แบคทีเรียในปัสสาวะมีโอกาสเพิ่มจำนวนมากขึ้น จนทำให้เกิดการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะได้ เช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือกรวยไตอักเสบ เป็นต้น
2.ส่งผลต่อไต หากเกิดการติดเชื้อระบบทางเดินปัสสาวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรวยไตอักเสบ อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของไต และหากการติดเชื้อลุกลามรุนแรงมากขึ้น อาจถึงขั้นติดเชื้อในกระแสเลือดได้

- อาการกรวยไตอักเสบ
- มีไข้สูง หนาวสั่น
- ปวดบริเวณเอวหรือด้านที่กรวยไตมีการอักเสบ
- คลื่นไส้อาเจียน อ่อนเพลีย หรือเบื่ออาหาร
- ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการปัสสาวะแสบขัดร่วมด้วยได้

“กรวยไตอักเสบ” ป้องกันได้
- ไม่กลั้นปัสสาวะนานเกินไป
- ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย วันละ 6 – 8 แก้ว
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็น
- รักษาสุขภาพร่างกาย ควบคุมโรคประจำตัวให้ดี เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ

หากมีอาการผิดปกติ ควรพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและเข้ารับการรักษาทันที เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจตามมาได้
ที่มา : dailynews.co.th
Facebook Comments