Tag Archives: เวทเทรนนิ่ง

การฝึกความต้านทานอย่างเวทเทรนนิ่ง เป็นรูปแบบหนึ่งข …

การเล่นเวท (Weight Training) เป็นการออกกำลังกายรูป …

แต่ก่อน ผู้หญิงที่ชายหนุ่มจะเหลียวมอง อาจต้องมีรูป …