เคล็ดลับผิวกายเนียนสวย เปล่งปลั่ง จนต้องเหลียวหลัง

สวัสดีจ้าสาวๆ ladymonsters วันนี้ linaway มาพร้อมกับเคล็ดลับทำยังไงถึงจะมีผิวกายเนียนสวย เปล่งปลั่ง มีออร่า

และสุขภาพดี เพราะเราปฏิเสธไม่ได้เลยว่า “ผิวกาย” ก็เป็นส่วนสำคัญที่ต้องดูแลไม่แพ้ผิวหน้าเลย คนที่มีผิวสวยเนียนใส

จะแต่งชุดอะไร ก็กล้าที่จะอวดผิวสวยให้โลกรู้ และแน่นอนค่ะว่าคนที่มีผิวสวย สุขภาพดี ย่อมดึงดูดสายตาจากคนรอบข้างได้มากกว่าแน่น่อน

ซึ่งผิวสวย ออร่านั้น ไม่ได้หมายความว่าจะต้องมีผิวขาวอย่างเดียวนะคะ เพราะไม่ว่าจะสีผิวไหน ถ้าดูแลและบำรุงให้ดี

ก็เปล่งปลั่งได้ทุกเฉดสีผิวเลยล่ะจ้าาา จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างนั้น พุ่งตัวกันมาอ่านด่วนๆเลยเน้อออ

1.จุดเริ่มต้นผิวสวย เริ่มด้วย “ความสะอาด”

       ผิวสุขภาพดีนั้นต้องเริ่มต้นด้วยความสะอาดเป็นอันดับแรกนะคะ เพราะเมื่อผิวสะอาด ก็จะไม่เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย

ที่นอกจากจะทำให้เกิดปัญหาผิวแล้ว ยังเป็นที่มาของกลิ่นตัวด้วยน้าาาา ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ชำระล้างร่างกายก็มีอยู่หลายสูตร

และหลายรูปแบบต่างๆนาๆ แต่ถ้าจะให้มีผิวนุ่มลื่น เนียนสวย ก็ควรจะเลือกครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรซ์เซอร์

และสารบำรุงผิวอยู่ อาทิ เชียร์บัตเตอร์ วิตามินอี หรือน้ำมันสกัดต่างๆ เป็นต้น เพราะจะทำให้ผิวเราชุ่มชื่น ไม่แห้งตึงจนเกินไปนั่นเองค่า

2.สครับผิวบ้าง อาทิตย์ละครั้งก็เพียงพอ

      ทราบหรือไม่คะว่า? ผิวหนังคนเราจะทำการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกอยู่เป็นประจำ หรือที่เราเรียกกันว่า “ขี้ไคล” นั่นเอง

ซึ่งเราสามารถช่วยให้เซลล์เหล่านี้หลุดออกจากผิวเราได้ด้วยการสครับผิว จะช่วยเผยผิวใหม่ และทำให้ผิวพร้อมที่

จะรับสารบำรุงได้มากขึ้นนั่นเอง ซึ่งใน 1 สัปดาห์ เราควรสครับผิว 1ครั้ง ทำบ่อยไปก็ไม่ดีนะคะ จะเป็นการรบกวนผิวหนัง

อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองผิวได้ ส่วนสครับแบบที่เป็นเนื้อครีมผสมกับเม็ดสครับจะช่วยบำรุงผิวได้มากกว่า

และเกิดการระคายเคืองน้อยกว่าสครับแบบเม็ดเกลือล้วนจ้าเมื่อทำการสครับผิวเป็นประจำ

จะสัมผัสได้ถึงความเนียนใส ผิวไม่กระด่างกระดำ ออร่าสุดๆไปเลยจ้าาา

3.บำรุงผิวทุกวันด้วยโลชั่นทาผิว

     ผิวกายของคนเราก็ต้องการสารบำรุงไม่ต่างจากผิวหน้าเลยนะคะ การที่เราจะมีผิวสวยใสได้นั้น เราจะต้องทำการทา

ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวทุกวันเช่นกัน และช่วงเวลาที่ดีที่สุดก็คือ ทาหลังจากอาบน้ำเสร็จทันที เพราะผิวเรานอกจากจะสะอาดแล้วเนี่ย

ยังพร้อมรับสารบำรุงได้มากเป็นพิเศษอีกด้วยนะคะ ซึ่งครีมทาผิวปัจจุบันก็มีหลายสูตรเช่นกัน แต่สิ่งสำคัญในการเลือก

ควรเลือกครีมหรือโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื่นสูงมาก่อนเป็นอันดับแรก เพราะจะทำให้ผิวไม่กร้าน อิ่มน้ำ และสุขภาพผิวแข็งแรง

กว่าโลชั่นที่มีมอยซ์เจอร์ไรซ์ในปริมาณต่ำ ส่วนคุณประโยชน์ด้านอื่นๆ ก็เลือกใช้ตามสภาพผิวและปัญหาผิวที่มีอยู่เลยจ้า

4.ทากันแดดทุกครั้ง เมื่อต้องเผชิญแสงแดด

    ศัตรูร้ายของผิวเรานั่นก็คือแสงแดดนั่นเองจ้า เพราะนอกจากจะทำให้ผิวคล้ำแล้ว ยังเป็นที่มาของปัญหาผิวต่างๆ

ไม่ว่าจะริ้วรอย จุดด่างดำ หรือแม้แต่มะเร็งผิวหนัง ก็มีผลมากจากแสงแดดเช่นกัน ถึงจะมีโอกาสเกิดขึ้นน้อย และเกิดในคนผิวขาวมากกว่า

แต่ป้องกันไว้ก่อนดีที่สุดนะคะ ปัจจุบันจึงมีครีมกันแดดออกมามากมายหลายสูตรเลย มีทั้งชนิดครีม โลชั่น หรือสเปรย์กันแดด

เราก็ควรเลือกที่มี spf สูง และมีค่า pa เพื่อที่จะป้องกันได้ทั้ง uva และ uvb ซึ่งควรทากันแดดก่อนออกแดด 20 นาที

และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง เมื่อต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานนะคะ และเลือกแบบชนิดกันน้ำ เมื่อต้องทำกิจกรรมทางน้ำ

เพียงเท่านี้ผิวเราก็จะไม่ถูกทำลายจากแสงแดดแล้วค่ะ

5.ผิวสวยสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ด้วยอาหารและวิตามินเสริม

     ทางเลือกนี้สำหรับผู้ที่ต้องการมีผิวสุขภาพดีเปล่งปลั่งขั้นสุด เพียงเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ หรือทานวิตามินเสริม

ที่ช่วยในเรื่องของผิว อาทิ วิตามินซี วิตามินอี หรือคอลลาเจน เป็นต้น จะช่วยให้เรามีโครงสร้างผิวที่ดีจากภายในสู่ภายนอกเลยค่ะ

และนอกจากได้เรื่องของผิวแล้วยังได้เรื่องประโยชน์ของร่างกายด้วยนะคะ เพราะทุกๆคนล้วนต้องการวิตามินเข้าสู่ร่างกายอยู่แล้ว

และที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆให้เพียงพอต่อวันด้วยเน้ออออ รับรองใสกิ๊งงง ปิ๊งเวอร์เลยแหละจ้า

เป็นยังไงบ้างคะสาวๆ ladymonsters ทั้ง 5 วิธีนี้ที่

ลินกล่าวมาทำได้ไม่ยากเลยใช่มั้ยคะ เพราะเป็นสิ่งที่สาวๆทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว เพียงแค่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์

ให้เหมาะสมกับสภาพผิวตัวเอง แค่นี้ก็มีผิวเนียนสวย เปล่งปลั่ง เพิ่มออร่าได้ไม่ยากเลยใช่ม๊าาาา

ครั้งหน้าลินจะมีเคล็ดลับอะไรมาเผยให้ทราบกันอีก ปักหมุดกันไว้ให้ดีๆเลยน้าาาา ^^

 

ขอบคุณที่มาจาก : ladymonsters