สูตรลดน้ำหนัก ผัดผักอกไก่ไข่ดาวน้ำ

ผัดผักอกไก่ไข่ดาวน้ำ

วัตถุดิบ

• ใส่น้ำเปล่าลงไปในกระทะ 1 แก้ว
• ใส่บร็อคโคลี่และแครอทไป
  
• รอให้ผักสุกหรือนิ่มตามใจชอบ
• ถ้าน้ำแห้งเติมน้ำเปล่าเพิ่มได้ค่ะ
• ใส่อกไก่
• ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
• รอจนไก่และผักสุก
• ตอกไข่ลงไป 1 ฟอง
• รอจนไข่สุก
• ตักใส่จานราดน้ำจิ้มสุกี้เพิ่มจะอร่อยยย
• จะกินกับข้าวสวยร้อนๆก็ได้นะคะ

ขอบคุณที่มาจาก : clean-food1.blogspot.com