ทำไมต้องใส่ถุงมือฟิตเนส?

ถุงมือฟิตเนสดียังไง? ทำไมต้องใส่? แล้วมันจำเป็นจริงๆ หรอ?ใครเคยมีคำถามพวกนี้ ตอนที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ บ้าง

#ถุงมือฟิตเนส อุปกรณ์จำเป็นสำหรับหนุ่มสาวสายเวท และคาร์ดิโอแทบจะทุกคน บางคนใส่ บางคนไม่ใส่ เป้าหมายและความรู้สึกในการออกกำลังกายก็แตกต่างกัน แต่ถ้าให้แอดแนะนำ ควรใส่แน่นอน!

พอมือไม่เจ็บ ไม่ด้านแล้ว ก็อย่างที่บอกนั่นแหละ เราจะเพิ่มประสิทธิภาพในการยกจำนวนมากขึ้น เพิ่มเซ็ต เพิ่มครั้งก็ว่าไป ผอมไว กล้ามเนื้อก็มาไวขึ้นค่ะ

การเลือกถุงมือฟิตเนสคู่ใจสักคู่ สิ่งแรกที่ต้องคิดถึงเลยก็คือ ความกระชับ และการซัพพอร์ตที่ดีเยี่ยม เพราะจะช่วยให้การจับอุปกรณ์ได้อย่างดี มั่นคง ไม่หลุดมือง่ายและมีความแน่นระหว่างที่เราออกกำลังกาย

ถุงมือฟิตเนส เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะป้องกันไม่ให้มือด้านหรือเกิดบาดแผลที่ฝ่ามือ เพราะการยกเวท ตัวดัมเบลล์ บางตัวเป็นเหล็กเกิดสนิมหรือผิวของด้ามจับไม่ดี เวลายกบ่อยครั้งทำให้เกิดความด้าน บางทีอาจเกิดการถลอกจนเลือดออกเล็กน้อยได้เลยนะ
เพราะงั้นใครที่รักมือนุ่มๆ ควรใส่อย่างมากกก

เมื่อมีถุงมือฟิตเนสดีๆ สักคู่ ก็ช่วยซัพพอร์ตฝ่ามือให้ยกแล้วไม่เจ็บมือ มือไม่ด้าน ก็ช่วยผ่อนแรงในการยกมากขึ้น จะยกง่ายขึ้น เพิ่มความสมดุลระหว่างการยกได้ดีเลยค่ะ

และยิ่งใครที่ยกเวทหนักๆ ก็ควรเลือกถุงมือที่มีสายรัดข้อมือ เพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บ การพลิกของข้อมือด้วย เพราะข้อมือเป็นที่สำคัญมากในการเล่นเวท จึงต้องใช้ถุงมือที่มีสายรัดข้อที่ยาว หนา และมีความกระชับข้อมือได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขอบคุณที่มาจาก : jasonmyfitness