5 วิธีรักษาสิว ให้กลับมาเนียนใส

 

5 วิธีรักษาสิว ให้กลับมาเนียนใส

ใครหลายคนที่เป็นสิว รักษายังไงก็ไม่หายสักที จนทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเองไป วันนี้เรานำ 5 วิธีกับการรักษาสิว ให้ผิวหน้ากลับมาเนียนใสกันค่ะ

วิธีรักษาสิว ให้กลับมาเนียนใส

1. การล้างหน้า

เราควรล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำ เพราะในแต่ละวันต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ ที่ก่อให้เกิดสิ่งสกปรกบนใบหน้า จนทำให้เกิดสิวได้

2. ห้ามบีบหรือแกะสิว

ห้ามบีบหรือแกะสิว เป็นอันขาด เพราะจะเกิดการระคายเคืองจากสิ่งสกปรกที่อยู่บนมือของเรา และหากมีการบีบหรือแกะสิว ก็จะทำให้เกิดการอักเสบของสิวได้

3. พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนไม่เพียงพอ จะทำให้ระบบในร่างกายมีประสิทธิภาพการทำงานน้อยลง ซึ่งจะทำให้ผิวของเราเหี่ยวย่นได้ง่าย รวมไปถึงเป็นการกระตุ้นสิวโดยตรงอีกด้วย

4. งดรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง

ของทอด ของหวาน นอกจากจะทำให้สุขภาพไม่ดีแล้ว ยังสามารถก่อให้เกิดสิวเพิ่มขึ้นอีกด้วย

5. ใช้ยาแต้มสิว

การใช้ยาแต้มสิว หากแต้มเป็นประจำจะทำให้สิวอักเสบของเรานั้นยุบลงได้ นอกจากนี้ยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่างๆ ที่ก่อให้เกิดสิวขึ้นมาอีกด้วย

 

 

ขอบคุณที่มาจาก : crystalbeauty.co.th